Ciclica-Mente
Un tema. Modi diversi per attraversarlo. Il tempo per lasciarlo sedimentare.
Ogni Luna Nuova apre un nuovo ciclo.
Un tema ci accompagnerà attraverso la parola, l'esperienza, la meditazione e la condivisione.
Potrai scegliere da quale porta entrare e fin dove attraversarlo fino alla Luna Nuova successiva.
Ti basterà guardare il cielo per sapere a che punto siamo del nostro ciclo.
Come funziona il percorso
Ogni ciclo nasce con la Luna Nuova e ci accompagna fino alla successiva.
Ad aprirlo sarà un articolo, per iniziare a osservare il tema e accorgerci di come prende forma nella nostra vita.
Ci incontreremo poi in presenza, per entrare nel tema attraverso l'esperienza: non soltanto parlarne o comprenderlo, ma metterci in gioco e osservare ciò che accade mentre lo viviamo.
Nelle settimane successive continueremo ad attraversarlo attraverso le meditazioni online, lasciando spazio anche alla parola e alla condivisione di ciò che emerge.
Non è necessario partecipare a tutto. Attraversare l'intero ciclo permette però alle diverse esperienze di accompagnarsi e approfondirsi l'una con l'altra.
Ogni parte del percorso è una porta attraverso cui puoi scegliere di entrare.
Questo spazio è un punto di ritorno, un invito gentile ad ascoltare ciò che si muove, ora.
Un luogo in cui ritrovarti, ogni volta da una porta diversa.
Da dove partire
Puoi iniziare attraversando il percorso "Lo spazio che ti concedi di abitare", composto da cinque articoli che esplorano la stessa domanda da prospettive diverse.
Nella parte finale di ogni articolo trovi anche una pratica dolce, per iniziare a sostare in quel punto fin da ora.
Le meditazioni
Quando sentirai il desiderio di approfondire, qui trovi le meditazioni che accompagnano ciascun articolo.
Qui trovi le meditazioni che hanno accompagnato il percorso, puoi ascoltarle quando senti che è il momento, senza fretta e senza aspettative.
- Quando la vita vera comincia sempre un po' più in là
- Quando ciò che hai non riesce a raggiungerti
- Quando perdiamo piccoli pezzi di noi durante la giornata
- Quando il fare prende il posto dell'essere
- Quando credi di doverti guadagnare il diritto di esistere
Queste registrazione saranno disponibile fino al
12 settembre.
Se desideri riascoltarle quando vuoi, scaricale sul tuo dispositivo.
L'incontro della settimana
Quando si terrà la prossima meditazione dal vivo:
Ci ritroveremo nella seconda settimana di settembre.
Dove:
Zoom
Sostegno dello spazio:
Spazio aperto e sostenuto dalla comunità.
Ognuno sceglie come sostenere: presenza, condivisione o contributo libero.
Per approfondire
Se senti il desiderio di restare ancora un po' dentro questo spazio, nel blog trovi gli articoli che hanno accompagnato il percorso "Lo spazio che ti concedi di abitare".
Non sono pensati come risposte o spiegazioni, ma come luoghi da attraversare con i tuoi tempi.
Puoi iniziare da quello che senti più vicino, senza un ordine preciso e senza la necessità di leggerli tutti.
- Quando il fare prende il posto dell'essere
- Quando la tua energia prende troppe direzioni
- Quando ciò che hai non riesce a raggiungerti
- Quando non ti senti visto
- Quando l'altro sposta il tuo centro
- Identità
Lascia che sia il percorso a trovare te, partendo dal punto che oggi senti più vicino.
Se vuoi orientarti
Ogni settimana apriamo uno spazio attorno a un tema.
Un punto da cui osservare ciò che stai vivendo, restando nel corpo.
Questo spazio si attraversa attraverso:
• un articolo sul blog
• una meditazione dal vivo su Zoom
• una pratica semplice da portare nella quotidianità
È un percorso fluido, non un impegno.
Puoi entrare quando vuoi, seguire ciò che senti più vicino e lasciarti guidare dalla tua sensibilità.
Perché un tema alla settimana
Perché il movimento ha bisogno di tempo.
Restare su un tema per alcuni giorni permette di sentirlo nel corpo, osservarne le risonanze e lasciare che qualcosa si integri senza fretta.
La meditazione
Ogni mercoledì sera guido una pratica aperta.
Uno spazio di ascolto e presenza, in cui lasciare che il rumore si allenti e tornare a ciò che è già lì.
FAQ
❓Serve esperienza?
No, la pratica è guidata e adatta a tutti.
❓Posso rifare la meditazione più volte?
Sì: le meditazioni non “scadono”. Ogni ascolto è nuovo.
❓La registrazione rimane?
Le registrazioni accompagnano il percorso del mese e rimangono disponibili su Drive fino alla sua conclusione. Se desideri tornare ad ascoltarle anche in seguito, puoi scaricarle sul tuo dispositivo.
❓Posso condividere il link della registrazione?Ti chiedo di usarla solo per ascolto personale. Per proteggere lo spazio e la privacy del gruppo, non pubblicare il link né condividerlo in chat/gruppi/social. Se pensi possa essere utile a qualcuno, invitalo a iscriversi alla prossima meditazione o semplicemente a scrivermi: sarò felice di accoglierlo.
Se senti che qui c’è qualcosa di più
Possiamo incontrarci in uno spazio individuale.
Un tempo dedicato per restare con ciò che sta emergendo, senza doverlo chiarire subito.
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