Restare con ciò che disturba
Cosa succede quando smettiamo di evitare ciò che sentiamo.
Benvenuti
in questo spazio di condivisione, dove parole e immagini diventano inviti ad esplorare spazi interiori.
Luoghi che ti abitano da sempre, ma che forse non hai ancora incontrato davvero.
Qui troverai riflessioni, pratiche, meditazioni e storie che nascono dal cuore di Hamsa, per accompagnarti nel viaggio più bello che ci sia: quello verso te stessə.
Prenditi un momento, respira… e inizia da qui.
Sono Laura, ma qui sono Hamsa.
Sono una life coach e accompagno le persone ad ascoltarsi, trasformare ciò che le blocca e vivere con più autenticità e libertà.
Non sono qui per “risolvere” quello che consideri un problema, ma per offrirti lo spazio in cui crescere oltre l’idea stessa del problema.
Creo ambienti sicuri in cui accompagnarti nell’esplorazione di ciò che per te conta davvero.
“Con Hamsa ho trovato un punto di riferimento solido che mi ha aiutata a guardarmi dentro e ritrovare chiarezza in un momento di cambiamento.”
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Restare con il corpo
Abitare il corpo e il sentire
Scegliere una direzione e abitarla con semplicità
La coerenza come bussola tra desiderio e scelta.
Lasciare cadere i buoni propositi
Ascoltare il corpo prima di decidere chi diventare
Riconoscere il desiderio autentico
Distinguere desiderio, bisogno e desideri indotti per disinserire il pilota automatico.
Ascoltare ciò che è vivo ora
Rallentare, tornare al corpo e riconoscere ciò che è presente prima di interpretarlo o cambiarlo
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