Che tu non abbia mai meditato o che la meditazione faccia già parte della tua routine quotidiana, sei nel posto giusto.

Qui puoi dedicare qualche minuto al tuo ascolto interiore attraverso le meditazioni guidate del mio podcast “Le Meditazioni di Hamsa”.
La mia voce ti accompagnerà in viaggi di esplorazione, esercizi di respirazione e momenti di profondo radicamento.

Le Meditazioni di Hamsa dal Vivo

Ogni settimana ci incontriamo su Zoom per meditare insieme:

uno spazio sicuro e accogliente, dove puoi portare ciò che vivi e trasformarlo in presenza e respiro.

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