Le Meditazioni di Hamsa
Spazi di respiro e consapevolezza per tornare a te.
Che tu non abbia mai meditato o che la meditazione faccia già parte della tua routine quotidiana, sei nel posto giusto.
Qui puoi dedicare qualche minuto al tuo ascolto interiore attraverso le meditazioni guidate del mio podcast “Le Meditazioni di Hamsa”.
La mia voce ti accompagnerà in viaggi di esplorazione, esercizi di respirazione e momenti di profondo radicamento.
Vuoi rimanere aggiornato sulle date e i temi dei prossimi incontri?
Meditazioni registrate
Accedi alle tracce presenti sul canale You Tube, @LeMeditazionidiHamsa, e pratica quando lo desideri per tornare a te in completa autonomia.
Meditazioni dal vivo
Ogni settimana ci incontriamo su Zoom in uno spazio sicuro e accogliente, dove portare ciò che vivi e trasformarlo in presenza e respiro.
Programma mese di Dicembre
- mercoledì 03 dicembre, ore 21.00
“Il calore interiore”
Custodire il fuoco sottile che ti abita.
- giovedì 11 dicembre, ore 21.00
“Il riposo dell’anima”
Riposare nel luogo dove il fuoco non chiede di bruciare,
ma solo di essere tenuto vivo.
- mercoledì 17 dicembre, ore 21.00
“Luce che nasce dentro”
Lasciare che il fuoco si faccia luce, senza forzarlo,
come l’alba che non ha bisogno di essere spinta.
- martedì 30 dicembre ore 21.00:
“Chiusura del ciclo – Benedicimi e lasciami andare”
Ringraziare il fuoco che ti ha accompagnato e offrirgli la libertà di trasformarsi.
Preparati anche questa settimana
Questa settimana è dedicata all’integrazione:
“Concediti il tempo di ascoltare ciò che è emerso”.
Riascolta la meditazione sul tema che trovi nella pagina Il tema della settimana, rileggi l’articolo “Riconnettersi al proprio Centro” sul blog.
Testimonianze
"Una bella disconnessione dai ritmi troppo veloci della vita"
🔥
"Hamsa riesce a riportarti in contratto con la parte più profonda di te "
🫧
"Sono meditazioni profonde che portano al contatto con il vero Se "
🫧
Crea il tuo sito web con Webador