Tema della Settimana

Ogni settimana dedichiamo uno spazio a un tema che ci invita a tornare a noi stessi, a osservare la vita con più chiarezza, a riconnetterci alla nostra presenza.
Qui trovi il filo conduttore che guida l’incontro di meditazione settimanale e l’articolo pubblicato sul blog.

Come funziona il “Tema della Settimana”

Ogni settimana scegliamo un tema diverso e lo approfondiamo attraverso:
• un articolo sul blog
• una meditazione dal vivo su Zoom
• una pratica semplice da integrare nella tua quotidianità
• un invito a tornare al tuo ascolto, con leggerezza e consapevolezza

È un percorso fluido, non un impegno: puoi entrare quando vuoi, seguire i temi che senti più vicini e lasciarti guidare dalla tua sensibilità.

Perché un tema alla settimana?

Perché la trasformazione avviene un passo alla volta.
Un tema a settimana permette di:
• esplorare con più tempo
• sentirne l’energia durante i giorni
• osservare come risuona nella vita quotidiana
• integrare nuove consapevolezze senza fretta

È un modo dolce e profondo per restare presenti.

La meditazione

Ogni settimana guido una pratica gratuita aperta a tutti. Si tiene la sera, alternando i giorni di mercoledì e giovedì.
È uno spazio di silenzio, ascolto e centratura: un incontro per lasciare andare il rumore, ritrovare respiro e tornare alla verità del tuo centro.

Questo spazio è un punto di ritorno.
Un luogo in cui ritrovarti ogni settimana.
Un invito gentile ad ascoltare ciò che la vita ti sta dicendo ora.